Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
2800 kcal
|
Fedt: 144,40g | Prot.: 185,99g | Kulhyd.: 175,43g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Pilos High Protein Serek. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Sertop Ser Topiony, Калоризатор Яйцо, Lidl Buraki Gotowane, King's Crown Mieszanka Grzybowa, Proste Historie Zupa Grzybowa Z Podgrzybkami. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|