Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1203 kcal
|
Fedt: 42,35g | Prot.: 70,60g | Kulhyd.: 130,16g.
Morgenmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Sup Ayam. Frokost: Saus Tomat, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tesamonica88's Vægt Historie
|