Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1772 kcal
|
Fedt: 89,47g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 142,31g.
Morgenmad: Полярная Звезда Нарезка Форель из Охлаждённого Сырья с/с, Александра Профитроли с Заварным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка из макарон с сыром, Куриное Филе, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Frokost: Верес Малина с Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Миндаль Миндаль Жареный. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Запеканка из макарон с сыром, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Andet: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|