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Pesagem do dia 15/02/2023: 75,5kg
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 104,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
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1634 kcal
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Fedt: 62,39g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 169,40g.
Morgenmad: Growth Supplements Pea Protein, Verde Campo Natural Whey Banana, Mamão Formosa, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Frokost: Laranjas, Bolo de Rolo. Aftensmad: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Beterrabas, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Korin Coxinha da Asa, Sonda Sopa de Frango com Legumes. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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