Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1071 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 79,87g | Kulhyd.: 119,49g.
Morgenmad: Pão Integral, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Purê de Mandioquinha, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Chocolate, Marilan Rosquinha de Chocolate , Pipoca Branca (em Óleo). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viviane Olson's Vægt Historie
|