Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
2242 kcal
|
Fedt: 126,05g | Prot.: 112,88g | Kulhyd.: 161,47g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сыр Тильзитер, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Frokost: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая, Barilla Макароны. Aftensmad: Княгинино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Сыр Тильзитер, SPAR Наггетсы. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Сыр Тильзитер. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|