Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1163 kcal
|
Fedt: 28,08g | Prot.: 95,82g | Kulhyd.: 132,61g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Tarçın, Bal, Berrak Dobipa Sos, Namet Hindi Füme, Bal, Fomilk Yulaf Sütü. Frokost: Bal, Fomilk Yulaf Sütü, Nescafe İkisi Bir Arada. Aftensmad: Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Yeşil Biber, Salça, Tavuk Göğüs Eti, Nescafe İkisi Bir Arada, Alpro Yulaf Sütü, Sütaş Light Yoğurt. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|