Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
537 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 18,19g | Kulhyd.: 4,92g.
Morgenmad: Молоко. Frokost: Martini Шампанское Брют, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). mere..
|
|
3585 kcal
|
Motion:
Sauna - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HappyHumster's Vægt Historie
|