Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1624 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 178,21g.
Morgenmad: Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Vital Fresh Hummus Pomidorowy, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka Ser Krowio-Owczy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka. Frokost: Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Ser Provolone, Hortex Zupa Królewska. Aftensmad: Mango, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Auchan Pręga Wołowa, Jajko, Pietruszka, Marchewki, House of Asia Pasta Miso, Bulion z Kury/Kurczaka, Vitasia Makaron Soba. Snacks/Andet: Pączek z Dżemem, Alpro Skyr Style Mango, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|