Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2015
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 95,94g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Колбаса Докторская, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|