Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
139,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1335 kcal
|
Fedt: 93,50g | Prot.: 113,50g | Kulhyd.: 7,00g.
Frokost: Publix Colby Jack Cheese Slice, Tillamook Country Smoker Zero Sugar Original Beef Jerky, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Aftensmad: Hebrew National Beef Franks, Five Guys Bunless Bacon Burger , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|