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Bom almoço!! :)
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
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751 kcal
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Fedt: 30,94g | Prot.: 101,44g | Kulhyd.: 11,64g.
Morgenmad: Lombo Assado, Café. Frokost: Coxão Mole Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. mere..
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Hoje a melhor parte foi a companhia. Fui almoçar com a filha e realmente me descobri bem chatinha 😯. Só o peixe frito estava bom. Restante deixou a desejar. Então uma proteína bem temperada, legumes, me parecem melhor pedida 😌. Me acostumei com a minha comida de todos os dias.
17 feb 23 af medlem: ROSA 1996
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@ROSA 1996, super me identifiquei!! 🙈 Eu tô assim!! Preferindo comer em casa ..fazer minha própria refeição... 🤭
17 feb 23 af medlem: frpaty
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