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2/18早餐 淮山药，西兰花🥦，胡萝卜🥕，鸡蛋🥚 7:02喝了一杯黑咖啡 淮山药是大舅妈种的，口感跟铁棍山药不同。大舅妈有块菜地，我称之为“大舅妈菜园子”。每次收成就给我们送新鲜绿色蔬菜过来，纯天然肥料无农药（你们懂的）😂，这次收成淮山药，卷筒青，莴笋，还有她自己腌的酸菜，酸菜原材料也是她自己种的
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
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1345 kcal
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Fedt: 59,23g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 116,29g.
Morgenmad: 胡萝卜, 山药, 西兰花, 鸡蛋（整个）. Frokost: 节瓜, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. Aftensmad: 煎鸡蛋, 鸭肉, 苹果. Snacks/Andet: 混合坚果, 芝麻官 米花糖, 花生油. mere..
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