Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1403 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 124,57g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fix Price Пиччи Классические, Виктория Сырники Сластена. Frokost: Молодец Хлебцы-Молодцы, Fix Price Пиччи Классические, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Фета Нежная, Экокультура Томаты Черри. Aftensmad: Золотой Колос Коржик. Snacks/Andet: Апельсины Навел, Мандарины. mere..
|
|
3426 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|