Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1446 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 137,53g.
Morgenmad: Brancourts Cottage Cheese Protein, Coles Bakery High Fibre Low Gi White Sandwich Loaf, Myprotein 100% Inulin, バナナ, Coles High Protein Yoghurt, 鶏胸肉(皮なし), Wellness Road Organic Cacao Powder . Frokost: McDonald's Big Mac. Aftensmad: Myprotein 100% Inulin, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, さつまいもの天ぷら. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|