Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1563 kcal
|
Fedt: 85,60g | Prot.: 60,04g | Kulhyd.: 140,75g.
Morgenmad: Черкизово Колбаса Докторская, Короваево Молоко 3,2%, Салат Оливье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Короваево Молоко 3,2%, Универсал Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рогачев Сгущенка, Блинчики, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|