Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2023
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2023:
|
1402 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 85,01g | Kulhyd.: 166,02g.
Morgenmad: Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Алми Хлеб на Закваске. Frokost: Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Запеченая, Алми Картофель Дольками Запеченный. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Сухофрукты. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|