Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 3,47g | Prot.: 94,26g | Kulhyd.: 68,06g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Магнит Кукурузная Крупа . Frokost: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Andet: California Gold Nutrition Коллаген, Дикси Яблоки Гренни Смит. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|