Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
2291 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 358,03g.
Morgenmad: Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Crunchy, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Rosinen, Espresso, PowerBar Powergel Lemon-Lime, Banane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|