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Bom dia, rede, amo cuzcuz, mas me permito só um pouquinho
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
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1470 kcal
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Fedt: 44,33g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 180,96g.
Morgenmad: Hortifruti Abacaxi, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Camarão, Macaxeira Cozida, Vapza Grão de Bico, Ovo. Aftensmad: Galinhada, Cuscuz (Cozido), Batata Doce. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo (Inteiro). mere..
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 Kommentarer
Foi meu café da manhã de hoje também hahahah eu amooo. Mas a minha quantidade foi um pouquinho maior 🙏🏾
19 feb 23 af medlem: cintialima1996
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Tbm amo e como sem dó kkkk mas me planejo pra no dia do cuscuz não comer arroz e feijão no almoço. Mas meu "sem dó" são 100g rsrs eu acho muito mas como mesmo assim kkkk
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Eu engordo muito fácil, por isso estou começando a restringir, vai ser só um pouco uma vez na semana
19 feb 23 af medlem: deexaustas
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