Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1448 kcal
|
Fedt: 23,41g | Prot.: 136,62g | Kulhyd.: 163,34g.
Morgenmad: Doppelherz Omega-3, Aldi Kohlrabi, Банан, Яблоко, Wehle Collagen, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken, Alnatura Buchweizenflocken. Frokost: Яблоко, Danone Activia Cerealien, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Aftensmad: Dr. Oetker High Protein Milchreis . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|