Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 61,83g | Kulhyd.: 179,74g.
Morgenmad: Bananas , Equal Sweetener, Coffee. Frokost: Mission Low Carb Wraps , Greenseas Tuna Lemon Pepper. Aftensmad: Herbert Adams Creamy Chicken & Leek Pie . Snacks/Andet: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|