Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1043 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 140,64g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Каравай Хлеб Фермерский, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Aftensmad: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Мармелад. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|