Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1827 kcal
|
Fedt: 64,35g | Prot.: 76,03g | Kulhyd.: 232,74g.
Morgenmad: Şeker, Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Ramazan Pidesi. Frokost: Ülker Krispi Baharatlı , Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Piko. Aftensmad: Sütaş Ayran, Lahmacun. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|