Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1339 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 139,66g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Bihunku Rasa Soto. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Flimty Flimty Mangga, Pepaya, Semangka, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|