Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1632 kcal
|
Fedt: 91,84g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 121,88g.
Morgenmad: Тирамису, Макарун, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница. Frokost: Смешанные Орехи, Курага, Борщ с Курицей, Хлебница Беляш с Мясом . Aftensmad: Шоколадный Круассан, Хреновина, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|