Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1332 kcal
|
Fedt: 48,69g | Prot.: 34,63g | Kulhyd.: 187,15g.
Morgenmad: Торт Наполеон, Кофе с Сахаром. Frokost: Обычные Блины, Кинто Сацебели Охотничий, Белый Хлеб, Плов с Курицей. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|