Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1112 kcal
|
Fedt: 18,70g | Prot.: 41,03g | Kulhyd.: 193,25g.
Frokost: Bean Sprouts, Yew Red Bean, Bernas Era Basmathi Rice, Lettuce, Ladys Choice Thousand Island, Organic Spring Chia Seed, Boiled Egg. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|