Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
791 kcal
|
Fedt: 10,90g | Prot.: 133,70g | Kulhyd.: 35,79g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Бульон. Aftensmad: Кофе с Молоком, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|