Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 39,15g | Kulhyd.: 126,14g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Frokost: ITLV Маслины с Косточкой, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|