Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1111 kcal
|
Fedt: 37,35g | Prot.: 102,29g | Kulhyd.: 95,16g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Помидоры. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.sertakova's Vægt Historie
|