Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1203 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 67,43g.
Morgenmad: Гренки Домашние, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Приготовленный Лук. Frokost: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Салат из Свеклы с Майонезом, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Активиа Активиа без Сахара. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|