Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2014
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2014:
|
2158 kcal
|
Fedt: 97,20g | Prot.: 53,14g | Kulhyd.: 256,78g.
Morgenmad: Freeway Cola Light, Euro Shopper Crackertjes. Frokost: Bifi Bifi. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, Lipton Ice Tea (Blikje), Oldenlander Minute Steaks, AH Stoofpeertjes, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andet: AH Melkchocolade, Zentis Marzipanbrote. mere..
|
|
2762 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Sidde - 3 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lindavdmeer's Vægt Historie
|