willivogel21's Dagbog, 20 feb 23

Bollognese aus Sojagranulat und Konjaknudeln 280 Kcal

Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
1002 kcal Fedt: 25,87g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 121,76g.   Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Wheaty Veganer Bacon, Thermomix Kochkäse (Selbstgemacht), Ei. Frokost: Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln, Bio-Zentrale Sojagranulat. Eftermiddagsmad: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Globus Beeren-Mix TK. Før aftensmad: Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Europäische Weintraubensorte. mere..

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