Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1418 kcal
|
Fedt: 60,62g | Prot.: 50,49g | Kulhyd.: 177,78g.
Morgenmad: Ülker Canpare Fındık Kremalı. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Büyük Cheeseburger. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Spagetti. Snacks/Andet: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|