Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 24,0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
130 kcal
|
Fedt: 3,00g | Prot.: 3,00g | Kulhyd.: 27,00g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Vægt Historie
|