Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
3296 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 139,40g | Kulhyd.: 525,94g.
Frokost: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Coca-Cola Кола, Русский аппетит Ванильный Капучино. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|