Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
889 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 31,40g | Kulhyd.: 80,51g.
Morgenmad: Brown Bread, Paneer Bhurji. Frokost: Nachos with Cheese and Sour Cream, Cheese Sandwich. Aftensmad: Plain Paratha, Palak Paneer. Snacks/Andet: Coffee with Milk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic_oatmeal's Vægt Historie
|