wuschel_75's Dagbog, 21 feb 23

Guten Morgen Liebes und gute Besserung 🌻🌻 

Geduld 😔 neben den Klassikern wie gesunde Ernährung, sanfte Bewegung, Stressreduktion, Kneippgüsse, und mein neuester Freund heißt Akkupressur. geht mir ähnlich wie dir diesen Winter.  

Ach Mensch 😢 gute Besserung 🍀 

Huhu Wuschel, ich bin ein großer Freund von viiiel trinken und Zink. War nicht einmal krank letztes Jahr, mit Ausnahme von Corona 🤞Gute Besserung 🤧🤧🤧 

Gute Besserung  

Ja ich bin auch bei Zink und Vitamin C. Ich schmeiß mir immer Ingwer in den Tee, der hält den Hals frei. Sonst fällt mir nix ein. Gute Besserung wuschel 

Oje, ganz schnell gute Besserung gewünscht! Zink und vitamin C machen's etwas besser/schneller vorbei 🍀🍀🍀🌷 

Ganz schnell gute Besserung🍀🌞! 

Mein persoenliches Geheimnis (pssst, nicht weitersagen!) ist guter Schlaf: Besonders der Tiefschlaf regelt 👌  

Gute Besserung !🍀...ist ja kein Wunder das wie so empfindlich geworden sind nach 3 Jahren Maske tragen !Wir haben doch kaum noch Abwehrkräfte ! (ich hatte es auch kürzlich erst wieder ) 

Willkommen im Club, ich ziehe dieses Jahr auch alles an, was so rumfleucht, im Moment Magen-Darm vom feinsten. Gute Besserung 🍀  

jetzt heißer schnaps und später heilfasten  

Gute Besserung 🍀🙋🏻‍♀️ 

Gute Besserung 🍀🐞💚ich schwöre auf Ingwer-tee, frisch aus der Wurzel geschnitten und esse täglich viel Obst und Gemüse. 

Propolis und Zink, Ingwer frisch gerieben und heiß übergießen und Grapefruitkernextrakt,hatte gestern starke Hals und Kopfschmerzen heute nix mehr  

in den Ingwertee passt auch gut Honig, wegen der Halsschmerzen und hin und wieder eine heise Zitrone trinken. 

Esse viel Salat, Gemüse und Obst. Hab mit Grippe, Erkältung zwar nie Probleme gehabt, aber ich schwöre auf meinen täglich frisch zubereiteten heißen Zitronen- Ingwer- Aufgusstee mit einer Prise Chili! Wird nicht nur daran liegen😁, aber war ewig nicht mehr krank, Corona hatte ich bisher auch nicht...toi toi toi...aber ich starte einfach mit mehr Energie in den Tag...🌞 

Esse viel Salat, Gemüse und Obst. Hab mit Grippe, Erkältung zwar nie Probleme gehabt, aber ich schwöre auf meinen täglich frisch zubereiteten heißen Zitronen- Ingwer- Aufgusstee mit einer Prise Chili! Wird nicht nur daran liegen😁, aber war ewig nicht mehr krank, Corona hatte ich bisher auch nicht...toi toi toi...aber ich starte einfach mit mehr Energie in den Tag...🌞 

Dein Immunsystem funktioniert super. Die Viren sind zu stark und dein Körper zeigt dir Symptome, diese spiegeln sozusagen den Kampf den deine Anti Viren führen haben. Mein Hausarzt sagte mal: Sie haben kein schlechtes Immunsystem, wenn Sie eins hätten wären sie hieran längst verstorben Viel ausruhen, Tee trinken und dankbar sein krank sein zu können (auch wenn sich das keiner wünscht🩷) 

Matcha Tee trinken. Gesund für Herz und Immunsystem sagt mein Arzt.