Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1311 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 73,16g | Kulhyd.: 86,98g.
Morgenmad: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимый), Яйцо Всмятку. Frokost: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|