Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
455 kcal
|
Fedt: 15,99g | Prot.: 34,52g | Kulhyd.: 35,84g.
Morgenmad: Zinus Миндальное Молоко , Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Effort Протеиновый Батончик Персиковый Сорбет. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|