Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1259 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 103,04g.
Frokost: Свиные Ушки, Капуста Тушеная. Aftensmad: Форель, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andet: Lafinele Вафельные Трубочки, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Светофор Крабошарики, Campina Пудинг Шоколадный. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|