Aline Martines's Dagbog, 21 feb 23

Todos os dias tenho acordado mais cedo e deixado o almoço pré pronto. Como trabalho em home Office, isso ajuda a não sucumbir à tentação de pedir marmita.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
1115 kcal Fedt: 39,30g | Prot.: 58,93g | Kulhyd.: 134,08g.   Morgenmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Sopa de Lentilhas. Aftensmad: Lindt Dark Chocolate Chilli. mere..

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Kommentarer 
Excelente estratégia 👏🏻👏🏻👏🏻. Eu não sirvo pra home office, ficaria vestida de mendiga a semana toda 😂😂 
03 mar 23 af medlem: ROSA 1996
Ah é um desafio mesmo, no começo eu ficava de pijama kkkk  
03 mar 23 af medlem: Aline Martines

     
 

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