|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1676 kcal
|
Fedt: 86,45g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 141,65g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bolo de Milho. Frokost: Torta de Frango, Leven Pé de Moleque + Chocolate . Aftensmad: FIT Frango com Alho Poró Low Carb, Tomates. Snacks/Andet: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Provolone, Banana Nanica, Maçã. mere..
|
|
2512 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magda.braga's Vægt Historie
|