Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1107 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 93,59g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Frokost: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Суфле из ряженки, Белая Дача Рукола, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Ситно Грудка Куриная . Aftensmad: Ситно Грудка Куриная, Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|