Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
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2153 kcal
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Fedt: 102,86g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 249,98g.
Morgenmad: Kiwi, Orangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Frokost: Mike Mitchell's Mini Muffins Chocolate, Alpro Soja Cuisine, Erasco Gemüse-Eintopf, Schokoladenstückchen. Aftensmad: Hello Fresh Green-Bowl mit Brokkolini, Nature Addicts Crispeas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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