Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1030 kcal
|
Fedt: 13,93g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 201,68g.
Frokost: Scrambled Egg , Tofu Egg Tofu , White Rice, A1 Rice Vermicelli. Aftensmad: Coffee. Snacks/Andet: Soursop , Pineapple. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|