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16,4%F
61,0%W
40,8%M
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1908 kcal
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Fedt: 25,58g | Prot.: 146,35g | Kulhyd.: 281,26g.
Frokost: Supplement Union Royal Flavour, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Krustenbrot. Aftensmad: Delique Kräuter Salat Dressing ohne Öl, Grillmeister Schweinefleischspiesse Peperoni, Supplement Union Royal Flavour, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kopfsalat. Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Radieschen, Karotten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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