Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1657 kcal
|
Fedt: 80,18g | Prot.: 82,33g | Kulhyd.: 148,70g.
Morgenmad: Лента Багет Французский, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Икра Ряпушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Солнцепек Блинчики без Начинки , Окей Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, МарС Твикс , Мармелад, Чай с Лимоном, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Andet: Мандарины, Окей Блины с Яблоком и Корицей. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|