Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1107 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 83,03g.
Morgenmad: Гиппо Хлеб Медово-Солодовый, Сырники Домашние. Frokost: Растительное Масло, Евроопт Шампиньоны, Макароны Отварные, Куриное Филе. Aftensmad: Евроопт Шампиньоны, Макароны Отварные, Куриное Филе, Растительное Масло, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Свекла Отварная . Snacks/Andet: Сахар, Конфета. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|